Lista incredibilă a alimentelor care dau dependenţă

86

Cercetătorii de la Universitatea din Michigan au creat o listă cu alimentele ce creează cea mai mare dependență.

Studiul a avut un număr de 384 de participanți cu vârste cuprinse între 18 și 23 de ani. Aceștia au folosit scara Yale pentru adicția pe care o creează alimentele, potrivit unica.ro.

Participanților li s-au arătat poze cu alimente și au fost întrebați cu care dintre ele au avut probleme de adicție (n-au putut să se oprească din mâncat, au mâncat mai mult decât și-au propus, au renunțat la alte activități pentru felul acela de mâncare etc).

Studiul a arătat că, din cele 35 de alimente, cele care fuseseră procesate și care conțineau o cantitate mare de grăsime sau un nivel glicemic ridicat erau asociate cu dependența alimentară. Alimentele sănătoase s-au situat la coada listei.

Cercetătorii au făcut un top 20 al celor mai periculoase alimente din punct de vedere al adicției. Pe primul loc s-a situat pizza, una dintre cele mai iubite preparate din lume.

Pizza

Ciocolata

Chipsurile

Fursecurile

Înghețata

Cartofii prăjiți

Cheesburgerii

Sucurile acidulate

Torturile

Brânza

Baconul

Puiul prăjit

Ruladele

Popcorn cu unt

Cerealele

Jeleurile

Friptura

Brioșele

Nucile

Ouăle

LĂSAȚI UN MESAJ